COACH EAT.MOOVE.LIFE

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VINYASA YOGA

Unifiez votre corps et votre esprit, connectez vous avec vous même, en exécutant des postures adaptées et relaxantes
Amener la méditation au mouvement
Eat.moove.life ( Valérie) vous propose des séances de yoga Vinyasa ( yoga dynamique) en pleine nature sur un site dédié à la détente et la méditation.

Cette pratique vous aidera à vous tonifier, vous assouplir et évacuer le stress.

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ETIREMENT ET STRECHING

Méthode d’étirement douce et adaptée à chacun grâce à des exercices et postures simples.

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GYM BIEN ETRE

Renforcez vos muscles, ajustez vos postures, préservez votre équilibre adaptez vos gestes quotidiens et maintenir votre forme tout simplement grâce à des exercices de renforcement adaptés à votre rythme et vos possibilités..