Valerie Sajot

VALERIE SAJOT

A PROPOS DE MOI

Valerie Sajot
Coach eat.moove.life

Valerie Sajot

Educateur sportif et conseillère en équilibre alimentaire.

Introduction

Ancienne gymnaste et passionnée de cette discipline j’en ai fait mon métier depuis 1990. Titulaire du brevet d’état niveau 1 et 2 j’ai enseigné la gymnastique féminine que ce soit au niveau compétitif ou en loisir. Ma plus belle consécration est d’avoir formé une jeune gymnaste qui a atteint son plus beau rêve, d’avoir participé aux jeux olympiques de Londres en 2012.
.

Actuellement éducatrice territoriale sur la commune de Vierzon, j’interviens toujours quelques heures sur mon club de cœur. Je me suis spécialisée dans la gym santé sénior en leurs apportant santé et bien être. .

J’interviens sur le Park-Nat en m’occupant des jeunes sur le parcours kid. Je donne aussi des cours de gym douce en pleine nature sur ce site qui respire l’apaisement et le bien être.

Je suis aussi conseillère en équilibre alimentaire ou j’accompagne des personnes au quotidien afin d’atteindre leurs objectifs.

Actuellement en formation pour obtenir le diplôme de professeur de yoga avec comme but de donner des cours en pleine nature sur le site de la Bourgonnière.

Visit this class
Team Challenges

Partner up - double Power

Anna Strong

My Classes